@afanasevatanya мажу Траумель гелем ( или мазь) 1 день, кажется реально помогает! Сегодня уже прям легче)

Сходите к остеопату

@luiza1090 спасибо)

@foraminifera наверное у меня было не сильно или совпало так.

@po.eugenie вопрос бандажа тоже кстати актуален будет через недельку. Трусики это дородовый? После не пойдут? На лето удобно?

@gal.crasnowa2017 ну вот да, такая же ерунда, то одно бедро не шевелится, то другое) Искры из глаз😮

@anch140 пью его, не влияет..

У меня так же,а ещё бедро отказывает на одной ноге,за ночь от боли просыпаюсь,как будто немеет одна сторона,у врача была только разрешила йодовую сетку,это ужас,🤦🏻‍♀️

Как я вас понимаю ,у меня спина просто отваливается ,не то что бы ноет ,а просто Дикая боль...ни магний ,ни кальций не помогает ,ни массаж ...мне только терпеть остаётся ,а вы почаще отдыхайте ,меньше стоя работайте руками )

Мне магний Б6 помог, шаль на ночь на пижамку.

Тоже мучила спина.. начала носить бандаж трусиками, если куда-то на долго отправляюсь. И спина перестала болеть. А раньше загибалась от боли, не могла встать с кровати

@foraminifera массаж беременным делаюи в массажной студии нежный лотос, у них кушетка под живот. Было такое состояние, делала массаж, было лучше.

@foraminifera, а если попробовать спиртом натереть, немного разогреет мышцы и суставы, потом попробуйте поднимать?)

@lenochkamommy не могу ногу поднимать😮😂

Из дома одна выходить боюсь, последний раз еле ползла с прогулки🐢

Траумель гель мне врач выписывал в первую беременность👍🏻

Я когда наклоняюсь у меня так же😥

Спасибо попробую!) У меня с первого триместра эта хрень, потом во втором была. Первый раз доходило до того что вообще пошевелиться не могла. Мазала чем- то, но не особо помогало. Проходит само долго, недели 2 как инвалид😏

Ничем)) после родов не останется и следа

У меня примерно на вашем сроке тоже защемляло 😬 Я ходила на массаж три раза ( именно в районе сидалищного). Недели 2-3 мучалась🙄

Делала зарядку ( ложилась на бок и ногу поднимала по 10 раз, потом на другой бок и то же самое). В итоге прошло.

Но что именно помогло незнаю😅

P.s. Ни какими мазями мазать не разрешали. Втирала спирт и йодовую сетку раз в день.

Мне сказали можно кружочки из перцового пластыря клеить на попу, где нерв

Траумэль, и вообще терпеть само пройдёт

у меня болел копчик сильно недель в 30..назначили кальций пропила стало легче...