Девочки, у кого защемляло седалищный нерв? Чем лечить? Понимаю, что кости расходятся и т.д., но…

у меня болел копчик сильно недель в 30..назначили кальций пропила стало легче...

Траумэль, и вообще терпеть само пройдёт

Мне сказали можно кружочки из перцового пластыря клеить на попу, где нерв

У меня примерно на вашем сроке тоже защемляло 😬 Я ходила на массаж три раза ( именно в районе сидалищного). Недели 2-3 мучалась🙄

Делала зарядку ( ложилась на бок и ногу поднимала по 10 раз, потом на другой бок и то же самое). В итоге прошло.

Но что именно помогло незнаю😅

P.s. Ни какими мазями мазать не разрешали. Втирала спирт и йодовую сетку раз в день.

Ничем)) после родов не останется и следа

Спасибо попробую!) У меня с первого триместра эта хрень, потом во втором была. Первый раз доходило до того что вообще пошевелиться не могла. Мазала чем- то, но не особо помогало. Проходит само долго, недели 2 как инвалид😏

Я когда наклоняюсь у меня так же😥

Траумель гель мне врач выписывал в первую беременность👍🏻

Из дома одна выходить боюсь, последний раз еле ползла с прогулки🐢

@lenochkamommy не могу ногу поднимать😮😂

@foraminifera, а если попробовать спиртом натереть, немного разогреет мышцы и суставы, потом попробуйте поднимать?)

@foraminifera массаж беременным делаюи в массажной студии нежный лотос, у них кушетка под живот. Было такое состояние, делала массаж, было лучше.

Тоже мучила спина.. начала носить бандаж трусиками, если куда-то на долго отправляюсь. И спина перестала болеть. А раньше загибалась от боли, не могла встать с кровати

Мне магний Б6 помог, шаль на ночь на пижамку.

Как я вас понимаю ,у меня спина просто отваливается ,не то что бы ноет ,а просто Дикая боль...ни магний ,ни кальций не помогает ,ни массаж ...мне только терпеть остаётся ,а вы почаще отдыхайте ,меньше стоя работайте руками )

У меня так же,а ещё бедро отказывает на одной ноге,за ночь от боли просыпаюсь,как будто немеет одна сторона,у врача была только разрешила йодовую сетку,это ужас,🤦🏻‍♀️

@anch140 пью его, не влияет..

@gal.crasnowa2017 ну вот да, такая же ерунда, то одно бедро не шевелится, то другое) Искры из глаз😮

@po.eugenie вопрос бандажа тоже кстати актуален будет через недельку. Трусики это дородовый? После не пойдут? На лето удобно?

@foraminifera наверное у меня было не сильно или совпало так.

Вообще самое эффективное это вставать в колено-локтевую позу. В этой позе максимально сильно разводить ноги и тазом прижиматься к полу. У меня такая беда началась с 9 недели, из-за акробатического прошлого. Только это помогает. Еще иногда в этой же позе, не разводя ноги, делаю покачивания из стороны в сторону.

@luiza1090 спасибо)

Сходите к остеопату

@afanasevatanya мажу Траумель гелем ( или мазь) 1 день, кажется реально помогает! Сегодня уже прям легче)