Натолкнулась тут на мысль, что после родов прошло 4,5 месяца, а я так раскабанела просто ужас, никогда не думала, что доведу себя до таких форм😱😤говорила мне мама носи пояс, а я его меньше недели поносила и всё. Вот теперь даже не знаю с чего начать восстановление своей хотя бы прошлой формы. Мамочки, поделитесь советами и секретами🙏🏻🙏🏻🙏🏻а то смотрю прям я не я😫