Натолкнулась тут на мысль, что после родов прошло 4,5 месяца, а я так раскабанела просто ужас, никогда не думала, что доведу себя до таких форм😱😤говорила мне мама носи пояс, а я его меньше недели поносила и всё. Вот теперь даже не знаю с чего начать восстановление своей хотя бы прошлой формы. Мамочки, поделитесь советами и секретами🙏🏻🙏🏻🙏🏻а то смотрю прям я не я😫
Комментарии
@julia_kz, зависит от приливов, мне первые месяцы некомфортно было
@marfovna88 а лактации не мешает сон на животе?
@julia_kz, я после роддома носила почти каждый день ровно месяц ,и ещё совет прям в рд и дома спит только на животе ,конечно же диета и если уж хочется то в маленьких порциях )) каждый день прогулка
@julia_kz, на самом деле после УЗИ можно, когда покажет что ничего лишнего не осталось после родов
@julia_kz, ну говорят после, но мама мне в пакете спрятала хорошо и я носила в роддоме, в роддом такое запрещают
А пояс прям сразу после родов надо носить? Или после роддома уже?
Мешает конечно ,но живот важнее😂