Девчонки SOS. Как худеть при ГВ?За беременность сильно набрала плюс отеки были ужасные,после родов…

Девчонки SOS. Как худеть при ГВ?За беременность сильно набрала плюс отеки были ужасные,после родов осталось больше половины(( Лицо вроде осунулось ,но вот проблемная зоны ,прям никак не уходят!Ходила месяц на шейпинг,сейчас обстоятельства не позволяют ,дома ремонт,я у себя дома,сижу целыми днями с ребёнком одна(