Девчонки, дайте рецепт от бессоницы🙏🏽🙏🏽
Спать хочу, принципиально не беру телефон, вроде засыпаю на минуту-две, а потом ясная голова, 2-3 часа тупо лежу, заставляю себя уснуть (и читала, и молоко с медом, и медитировала), а потом психую, уже от отчаяния беру телефон. К 5-6 утра засыпаю(((
Спасайте, девчонки!!
Комментарии
@laukalek я б тоже ела наверное, но лишний вес... И гинеколог ругает, ребенок большой, меньше ешь(((
Блин я тоже так страдаю. Раньше хоть до 3 не спала. А сейчас до 5 уже 😩 думаю книгу какую-нибудь начну читать, может поможет...
А я по ночам читала 🤓
Засыпала тоже только в 4-5-6 утра, потом вставала, провожала мужа на работу и опять спать бежала.
@oksi93, 🤣🤣🤣🤣вы такая смешная))) и главное, все что говорите, какбудто про меня))) единственное - я не терплю. Мне кстати иногда помогает еда уснуть)) поем, причем так хорошенько - и сразу кемарит. Я стараюсь воспользоваться ситуацией и на боковую)
@laukalek я пытаюсь держаться)) правда сегодня в 6 утра не выдержала и покушала, а так стараюсь хотяб в 9 утра кушать. Пытаюсь без телефона заснуть, и все равно часа 2 полежу и опять беру в руки))) и думаю хоть бы еды картинок не попадалось на глаза))
Тоже самое. Засыпаю к 5 утра только🤦♀️
@oksi93, 😫😫😫 я уже психую изза этого) изза бесоницы начинается жор)))
Я с вами ((также закимарю на 5 минут - проснусь и не спю до утра, и так каждую ночь
Кажется у всех последний месяц перед родами такой, подготовка к бессонным ночам)
Природа готовит вас к бессонным ночам)) последний месяц он такой))) перестройка
