Девчонки, дайте рецепт от бессоницы🙏🏽🙏🏽

Спать хочу, принципиально не беру телефон, вроде засыпаю на минуту-две, а потом ясная голова, 2-3 часа тупо лежу, заставляю себя уснуть (и читала, и молоко с медом, и медитировала), а потом психую, уже от отчаяния беру телефон. К 5-6 утра засыпаю(((

Спасайте, девчонки!!

3

Комментарии

Назгуля Альжанова ·В ожидании первенца
стикер
Нравится Ответить
Innella ·Мама двоих (6 лет, 7 лет), ждёт третьего

У меня тоже бессонница, но я с телефоном

Нравится Ответить
Оксана·В ожидании первенца

@laukalek я б тоже ела наверное, но лишний вес... И гинеколог ругает, ребенок большой, меньше ешь(((

Нравится Ответить

@anyuta1302, @doni-one-mom, мне книги не помогают🤷🏽‍♀️

Нравится Ответить
Daniya ·В ожидании первенца

Блин я тоже так страдаю. Раньше хоть до 3 не спала. А сейчас до 5 уже 😩 думаю книгу какую-нибудь начну читать, может поможет...

Нравится Ответить
Аня·Мама дочки (1 год), беременна (20 нед.)

А я по ночам читала 🤓

Засыпала тоже только в 4-5-6 утра, потом вставала, провожала мужа на работу и опять спать бежала.

Нравится Ответить

@oksi93, 🤣🤣🤣🤣вы такая смешная))) и главное, все что говорите, какбудто про меня))) единственное - я не терплю. Мне кстати иногда помогает еда уснуть)) поем, причем так хорошенько - и сразу кемарит. Я стараюсь воспользоваться ситуацией и на боковую)

Нравится Ответить
Оксана·В ожидании первенца

@laukalek я пытаюсь держаться)) правда сегодня в 6 утра не выдержала и покушала, а так стараюсь хотяб в 9 утра кушать. Пытаюсь без телефона заснуть, и все равно часа 2 полежу и опять беру в руки))) и думаю хоть бы еды картинок не попадалось на глаза))

Нравится Ответить

@loveyou.ast, дай пять!👏🏽

Нравится Ответить
Кундыз·В ожидании первенца

Тоже самое. Засыпаю к 5 утра только🤦‍♀️

Нравится Ответить

@oksi93, 😫😫😫 я уже психую изза этого) изза бесоницы начинается жор)))

Нравится Ответить
Оксана·В ожидании первенца

Я с вами ((также закимарю на 5 минут - проснусь и не спю до утра, и так каждую ночь

Нравится Ответить
Диана·Мама дочки (2 года), беременна (14 нед.)

Кажется у всех последний месяц перед родами такой, подготовка к бессонным ночам)

Нравится Ответить
Айнур·Мама четверых детей

Природа готовит вас к бессонным ночам)) последний месяц он такой))) перестройка

Нравится Ответить
Махаббат ·В ожидании первенца

Режим ваш поменялся))

Нравится Ответить