Девчата советую вам этот канал в You tube очень приятный врач Виолетта.Я каждую неделю своей беременности смотрю по её каналу .Много полезной и точной информации .именно у нее ,в отличии от других)В инсте выходит в прямой эфир отвечает на вопросы.Вобщем она молодец👍🏻Можете смотреть ее ролики и узнавать много нужной информации)!