Да главное пить больше тёплого и часто прикладывать

ссылка

Канал Нины Зайченко, много полезного о ГВ

Пейте больше теплой жидкости, чай, компот, воду, все равно чего

Попробуйте чай для увеличения лактации Humana

Сон, и не думать что не хватает, прикладывать чаще. Ещё мне помогали финики или курма, но не много одну шт. Может быть аллергия у ребёнка. Моя подруга говорила не может быть мало молока природа сама все подстраивает под тебя и ребёнка. Например животные они же как то прокармливают несколько детей, например кошки, спят едят и кормят )))

Спать, отдыхать, после каждого кормления сцеживать и чаще прикладывать

Я пила чаи и сорпу и много раз прикладывала к груди. Часто часто прям