Сломала голову😂 а как правильно считать набранные кг если я после первого ребёнка не успела прийти в…

От 63

От 63 конечно

Моя Г говорит, что правильный вес надо считать по формуле: ваш рост минус 100 - это оптимальный вес для начала беременности, ну и норма по побору за беременность 12-14 кг. Для меня кажется, что многовато конечно, но пока я в эти рамки влезаю, я спокойна)))

@juka_k, я думаю что ваша Г ошибается. Вот я например ростом 170 - 100 = 70. Значит я должна была весить 70 кг на начало беременности? Я сейчас вешу 75😂🐷 и мне тяжело, я чувствую что с весом перебрала. Ну а вообще конечно ещё нужно учитывать вес жира/мышц. Можно весить и 56 нг сил в этом весе только жир а мышц нет, то это тоже не здоровый вес. А вот 60 кг мышц это круто. Эх, это уже мечты на будущее. 😂😅

@anna.karpet, ну как бы мой комфортный вес 48-50, при посте 158. И для меня 58 кг на начало беременности то же явно перебор))) но это усреднённые данные исследований) и много других факторов, в тч и состав тела и образ жизни и тп:)

@anna.karpet, согласна✊ не нравиться мне такой расчет, я с ним свинина бы была😂😂 160-100=🐷 котилась бы с горочки😂

Слышала про рост - 110 но как по мне все индивидуально

Конечно с 63, смотрят как идёт прибавка веса, а не сколько в вас «лишнего», это важно, чтобы вовремя оттеки отследить) похудеете не переживайте 😅

@juka_k @anna.karpet тоже согласна)) рост 160 вес 60 это кабздец))) я весила до 43 сейчас 45 и считаю что есть лишнее