Добрый день,через какое время после КС занятия спортом?Я планирую начать с ног через две недели это будет почти полтора месяца,упражнения для пресса пока боюсь...лишних 15 кг за...

Question

Добрый день,через какое время после КС занятия спортом?Я планирую начать с ног через две недели это будет почти полтора месяца,упражнения для пресса пока боюсь...лишних 15 кг за две беременности,как хочу с ними распрощаться и по быстрее...

Екатерина · Answer

После кс. Начала тренировки почти месяц назад. Чувствую себя отлично. И восстановилась быстро. Но только после похода к врачу пошла, мне дали добро)

Анна · Answer

Я начинала с 4-х месяцев,очень тяжело мне это давалось,голова кружилась,усталость,молоко пропадало,нормально пошло только после года малого

Ирина Соловьева · Answer

Посмотрите профиль Надежда Орех в иг. Она рассказывает про восстановление после кс. И возврат к былой форме

Анна · Answer

При кс спорт нельзя мин до 4 х мес.  Проконсультируйтесь с гинекологом обязательно перед тем как начнёте тренироваться

Света · Answer

Это ещё рано, проконсультируйтесь с врачом.

Комментарии