@yulik24 у меня после родов более чувствительные стали , сейчас лучше гораздо. Я уже месяц пью кальций+магний амвея

@dimitrovatv, спрашиваю для себя. После гв появились проблемы с зубами. Вот и думаю что надо пропить витамины.

Вы для себя спрашиваете или для сына？
Я для себя пью Amway кальций,магний и комплекс их же дневной Daily, хоть волосы перестали сыпаться и ногти более менее становятся

Пренатал пью с перерывами

Всегда разные курсы проходила , Редианс , Кальций Магний , Гинко Билобу и т.п.

И ежедневно на постоянной основе нельзя их пить. Курсом надо.

Нужно анализы сдавать сначала, чтоб понять какие принимать, а какие нет) И внимательно выучить состав, сейчас в аптеках продают витамины которые друг с другом не усваиваются

Алфавит