@dajanka с такими коровами даже мужики спят...еще и любят)) не всем же быть худым- кому то надо быть и просто добрым, красивым и хорошим человеком))

До беременности была 91, сейчас 32 недели и вес только на убыль идёт - 84,5. Тут все индивидуально. В первую беременность на учёт становилась 77, а рожать пошла 85,6, домой вернулась 79. А сейчас даже не знаю с каким весом пойдём.

@dajanka спасибо...я прочла кгигу Малышевой)) да- ничего нового нет, питьевой ре жим, ПП , сбалансированное БЖУ , я просчитала все формулы- теперь я подкована-)))) осталось взяться...уверена что 3 детьми режим будет налажен...спасибо

Я тут недавно наткнулась на женщину,она много скинула по системе Малышевой и в передаче у неё участвовала ,,сбрось лишнее,,
Могу поискать, её ник вам прислать, может расспросите о режиме, что и как.....думаю, вам поможет!

@burduk1985 я и хотела его дать....мне около 65 кг его мама хорошенько даёт!!! Приводит в чувства...

@dajanka это моя ошибка, проблема и тд еслии бы это случилось за год, но это все за года 4-6...я жуткая сладкоежка- наркоман...про гены говорить не буду( считаю неправдой но неправильное пищевое воспитание тоже сыграло свою роль)) первая бер- сть с 60 до 84 кг((( через полгода 68 , потом нервы, смена работы, сидячая работа, проблемы и заедания их и в течении лет 2 опять около 80кг...опять худела( неправильно, диеты и тд) похудела а потом стала почти 90...ненависть к своему отражению и опять жалость к себе( заедание) но тут 2 беременность- взялась и набрала почти 6 и их же сбросила...теперь поняла что не хочу и не могу так, кухонные весы приложение по подсчету КБЖУ ...и тд да хочу быть идеалом для своих маленьких мужчин, но обменка нарушена, нужна востанавливать и разгонять, а тут 3 беременность- задача не набрать...но похудение в 20 и после 30 эже сложнее...поэтому я не люблю полных людей, и в тоже время жалею( как себя)
Но спасибо в вашем коментарии есть своего рода пинок

@dajanka @dinario о весьма быстро залазят и слазят).не всегда женщины с лишним весом неповоротливы)
Ну а про мужчин и мужей дело вкуса 😉

@burduk1985 в ваших комментах читала, что вы весили 60!!!!! Каааак надо было себя ,,забаловать,, до 90?! Есть весы, есть потолок, предел, который нельзя переступать....
Это я к чему, чтобы вы за себя взялись и были самой красивой мамой на свете 💐

@dajanka это да, сгоняются тяжелее, чем набираются) гараздо!

@burduk1985 не спорю, что уходят....но не скажу, что не реже. Но в любом случае, спать с горой - противно. Мне с жиртресом было бы так точно....бе

@dinario мой рост 171. А я ем сладости, не могу без них, я лучше еды не буду есть....НО , наевшись от пуза тортиков, набрав пару киль, опять начинаю себя ограничивать....Когда ходила в спортзал, так и рот на сладости не открывался, т.к таааак тяжело они сгоняются....😱😭

@dajanka я не утверждаю, что полной это есть хорошо- очень много минусов( здоровье и тд) и если бы это не было проблемой не сущ.бы множество диет, спорт.занятий и т д Конечно лучше не запускать себя, но бывают разные ситуации((
А по поводу мужиков, что спят и представляют кого- нибудь или уходят( имеют на стороне) так от худых не реже уходят и им изменяют, дело не в весе, а скорее в человеке)) не так ли?

@dajanka не, у меня теперь потолок 60) 70 кг - это был мой самый большой вес при росте 166. Сейчас пока держусь на 57. Но тортик скушала вот только вчера на свой день рождения 😊 а так только если зефир или горький шоколад, ну и то не каждый день. И как то уже привыкла так)

@burduk1985 .....по поводу, что с такими коровами мужики спят......
Ну да, я тоже удивляюсь как с громадным куском сала можно спать 😨......ну как-то ж спят, может Джоли представляют.....а потом и на стороне кого находят 😉

@dinario у меня потолок 65 !!! И это зимой, я себе позволяю так разожраться......К весне снова ограничения и хотя бы 58. А я не то что сладкоежка, я наркоман, без сладкого трясет и если дня два продержусь, то чувствую себя героем....😟

@burduk1985 да, теоритичнски. Не спорю, бывает и теряют в весе. Но все же набор будет.
А кушать, понятное дело, хочется чего-нибудь вкусного. Иногда пироженка будет только на пользу и вашему настроению, и самочувствию, и положению )) Иногда))

@mama_doula теоритически ребенок будет расти, питаться и брать все от матери( при наличии лишних кг)) но будучи беременной появляется бзик и хочется то одного то другого))))

Ну как не набрать вообще? Кушать нужно вкусно! Полезно, но вкусно.
А набирать все-равно будете. Сам ребенок весит около 3 кг. А плацента, а воды, а матка, а грудь в конце концов.

Я стала на учёт 85… пошла рожать 90. Не могу сказать, что прям сидела на диете, ела много мяса, овощей и фруктов. Если съесть пирожку раз в неделю тоже ничего страшного не произойдет.

@burduk1985 мне тоже нелегко это все давалось) у меня есть склонность к полноте, но я больше 70 не набирала, это была самая большая цифра на весах. А ещё я была сладкоежка. Но желание выглядеть на свадьбе красиво оказалось сильнее) а ещё хотелось влезть во всех старые джинсы и сапоги) потом через пару неделек втянулась и поняла,что особо то и не страдаю без булок и тортов. Теперь торт ем только раз в год - на свой день рождения) а сейчас уже и некогда поправляться, столько суеты с малышом, а ещё крупненький, тяжело тягать, вес и не успевает задерживаться 😂

@dinario согласна перед беременностью тоже питалась ПП и поняла что есть куча вкусных рецептов( утром овсяноблин с твор.сыром и зеленью, обед курочка запеченная а не жаренная и тд
Но вот видно старое воспитание и ьд...что беременной нельзя себя ограничивать, кушать за 2 и тд))) понятно что ребенку от плюшек и булок ничего полезного .....а иногда просто зависть: кто- то ест все и не парится, а кому то нужно взвешивать, высчитывать БЖУ и тд))))))

@burduk1985 ну, вырабатывайте силу воли. Сложно конечно перестроиться. Но если напрягает лишний вес, то может и попробовать. Потом привыкнете. Хорошо еще, когда какая то цель конкретная есть. Я вот лишак в том году к собственной свадьбе сбрасывала, уж очень хотелось красивой и стройной быть, пока сбрасывала привыкла к ПП.

@dinario каждый человек знает свой организм, кто- то много ест)), кто то неправильно питается( фастфуд, газировка и сладостм) а я блин ем немного, но неправильно- надо часто и почуть чуть, к этому надо придти и приучить организм а обычно в суете ешь 1, 2 раза но уже конкретно))

@burduk1985 полностью с вами согласна! Здоровья вам и вашему малышу!!!! Лёгкой беременности! 😊

@burduk1985 спорить конечно не буду, но ещё ни разу не слышала, чтоб толстели от ПП. Но вот от пироженок да, бывает и не толстеют, лично знаю такую девчонку, маленькая худенькая, а ест все подряд. Но таких единицы. И ровняться на них не считаю нужным. Вы ж наверное тоже свой организм знаете, от чего вы толстеете, от чего - нет.

@malyhakseniya обычно и говорят- худые- злые)) ну что тут обижаться))
Да я тоже порой смотрю на полных и думаю ну хватит жрать уже, стыдно за них и за себя( ну нет силы воли взять мебя в руки((( но ведь много случаев когда человек полный по состоянию здоровья, да и ожирение и нарушенный обмен веществ тоде заболевание...ничего самое главное родить здоровеньких деток

@burduk1985, да, мальчик ☺️😍

@maiskaya спасибо и Вам, у вас наверное мальчик будет- предыдущую беременность тоже оооочень хотела мясо....а вот теперь на сладкое тянет)))

@dinario согласна, что если много есть то естественно поправишься...но увы люди не всегда поправляются от пироженок, можно и ПП продуктами наесть каллорий больше чем положено))

@dajanka с такими коровами даже мужики спят...еще и любят)) не всем же быть худым- кому то надо быть и просто добрым, красивым и хорошим человеком))

@malyhakseniya а я полным девушкам тоже ничего плохого и не сказала! Я автору дала по-моему нормальный совет! И вообще, дама, чего вы ко мне прицепились? Идите куда шли! Нравиться вам быть толстой, ради бога!
Вы ж тоже свое говно в себе почему-то не смогли удержать и наехали! Вам лично я ничего вообще не говорила. Так что всего хорошего! ✋

@dinario что самое интересное, что ни одна полная девушка ничего в ваш адрес не сказала оскорбительного, а вы себе позволяете это в их сторону. Если нет воспитания, то его не прибавить ни худой, ни полной!

@malyhakseniya конечно хорошо быть худой🤣) вы так возмущается,, какдто толстухам лишний вес насильно кто то повесил! Сами ж и нажрали, а потом у них худые виноваты 🤦
Да, и если противно, пройдите мимо и не читайте.

@dinario @dajanka хорошо, что вы такие худые, что не можете даже свои мысли в себе сдерживать! Так и прёт говно наружу! Противно аж!!! Тьфу!

@burduk1985, ПП тогда в помощь😊 все будет хорошо))) а меня на сладкое не тянет, хочется МЯСА, колбасы и овощей))))))) хорошей вам беременности)😉

@dajanka сейчас она 75, очень хорошая девушка

@dajanka вы прямо мои мысли сейчас высказали 🤣 🤦

Нууу если есть пироженки, то чуда не произойдет) вы ж и свой изначальный лишний вес небось не овощами-фруктами набрали, должны понимать, что пироженки боком выходят. И если вас он парит, то нужно придерживаться правильного питания и разгрузочных дней, только мне врач сказала, что их можно делать только после 30 недель.
Я была на ПП в беременность, не ела вообще мучное и сдобу, и всякую вредную херню, и делала иногда разгрузочные дни. Но у меня не было лишнего веса. Набрала 10 кг, 12 оставила в роддоме.
И искренне не понимаю, как можно думать, что здоровые и большие дети рождаются только если жрать все подряд как перед концом света и как будто каждый день последний🤦 ну вот я правильно питалась и небольшими порциями, родился нормальный здоровый ребенок весом 4500.
Так что все в ваших руках, не хотите набрать ещё больше веса, придерживайтесь правильного питания, оно тоже может быть очень даже вкусным

@ir373 капец, как такие коровы на гинекологическое кресло залазят......
Сорри, не сдержалась...

У меня был лишний вес, в первую беременность набрала всего 6 кг. Потом скинула 15, ну а сейчас уже набрала 3кг...врач говорит плохо...быстро набираю

@anisovichanastasiya
В первую беременность до родов скинула 7кг, сразу после родов 9. Итого 16. Правда быстро их и набрала.
На данный момент -7

До беременности была 91, сейчас 32 недели и вес только на убыль идёт - 84,5. Тут все индивидуально. В первую беременность на учёт становилась 77, а рожать пошла 85,6, домой вернулась 79. А сейчас даже не знаю с каким весом пойдём.

Я сразу сбросила на первом триммере почти 10 кг. Потом вес был постоянным. Но после 30 недели резко стала набирать и к своему первоначальному весу добавила ещё 10.... Но я правда диеты не придерживалась, но и старалась не есть все подряд. Врач про вес вообще ничего не говорила.

Я набрала 15 кг!!!это было жесть,врач ругала очень,разгрузочные день делала перед явной,что бы меньше весить на явке,минус 1-1.5 кг стабильно было

Я себе ни в чем не отказывала во время беременности ,веса я конечно много набрала но он мне нисколько не мешал врачи все пытались в больницу запереть я отказы писала ,и первую и вторую беременность тоже ,самое,слушать о каких то скрытых отеках я вообще не хочу это врачи запугивают ,зато я родила крупных и здоровых малышей а этот лишний вес сам постепенно уходит после родов,пусть сами и сидят на разгрузочных днях

@nastasia9999 почти такая же ситуация)) 1 берм.60 рожала 84)) вторая 90 рожала 96 а вот 3 берм 92 и уже (16 недель) плюс 2.5...надо тормозить))))

@tetya-motya прошлую беременность тоже с лишним весом набрала 6кг оставила 10 кг...но сейчас др.врач и сказала задача вообще не набрать...вот и сражаться собираюсь...здесь поможет только ПП))

@maiskaya ну вес у вас первоначальный Слава Богу не 90 как у меня))))

Я была в большом весе. 90. Начала набирать в 22 недели примерно. За все время 14 кг примерно. Ела, что хотела, не разгружалась ни разу. Через неделю после родов уже снова 90. Потом уже взялась за себя пп и зал. Сейчас 78.

А сестра, сейчас 26 недель, рост 165+-, сейчас где-то 95, говорит пока 9 кг набрала, и на неё врач не кричит(пока), хотя у нас 1врач.

На учёт становилась 68, сейчас 88(( рост 165, стараюсь особо не есть много. Тоже ругает врач, а что я могу сделать.. 2года назад начала худеть, но только из-за смены образа жизни на более активный, в итоге со(100-110) до 70ти, а с беременностью не оч активный образ, поэтому и набираю. Мне она вчера сказала тож перестать пить и есть.. Ну как так то..((

первую бер до 65 рожать шла 90
вторая бер до 80 рожать шла 120 почти🙈🙈🙈🙈
третья до800рожать шла 83)

Я за все время набрала 12кг. Врач ничего не говорила, а я ела то, что хотела

Я забеременела с лишним весом. За беременность набрала 5 кг., не ограничивала себя. Из роддома вышла худее, чем до беременности.

@burduk1985, ну не знаю. Я до беременности было 68,6
Сейчас 72 кг. Токсикоза нет и чувствую себя хорошо, и ем когда захочу, иногда и не в меру 😂☺️ но, врач сказал что по весу все хорошо.

До 12 недель вообще сбросила 3 кило. За всю беременность 8 кг набрала,12 в роддоме оставила. Ела небольшими порциями. Много овощей и фруктов ела.

@mashka250594, бывают ещё скрытые отеки,внутренние ,их не так видно

@burduk1985 у меня девочка знакомая, во время беременности перешла на ПП. Она утром кушала каши с фруктами, омлеты. В обед котлеты на пару, овощи, каши. Ела сладкое только до 12 дня. И набрала только 4кг. Но конечно, это все индивидуально

@anisovichanastasiya некоторые НЕ набирают а наоборот скидывают...конечно НИКАКИХ диет

@burduk1985, если у вас есть лишний вес до беременности ,то конечно и нормы для вас другие .Это в первую очередь ваше здоровье и малыша.Съешьте пироженку и сделайте разгрузку раз в неделю,это не повредит)

Много набрать в любом случае не получится при лишнем весе( но мне запретили воооообще набирать))) тоже думаю не повредят разгрузочные дни...спасбо за ответы

Я не знаю свой точный вес до беременности, но на учет становилась, когда уже набрала. Было 75. Сейчас 93. Очень много набираю. И не сказала бы, что много ем... и отеков нет. Но вес приходит и приходит.

Вес при росте 164 почти 90 кг- сейчас 16 недель набрала 2.5 кг за что и " получила" от врача, прошлую беременность тоже гоняли набрала 6 кг...врач сказала разгрузка 1 р в неделю на огурцах+ кефире, твопог+ яблоки и тд...а они если что по любому поводу больничкой пугают( это типо отеки и тд))

У меня была потеря веса. Я к родам не вышла на вес при постановке на учёт. Разгрузочные дни были из-за отеков,но в первую Бер делала из-за веса. Нет ничего страшного если денёк посидите на рисе с кефиром

Знакомая становилась на учёт 110 кг, набрала 3 кг за всю беременность

Я набрала за 2ю Бер 8 кг, 3ю - 6. Ела по чуть чуть и часто, совсем по чуть чуть( ещё и из-за сильного токсикоза). Кушала много овощей! И ни в чем себе не отказывала

В любом же случае вы наберете вес, по другому никак)))

Я до беременности весила 88, гинеколог ничего не говорила про разгрузочные дни. А потом даже ругала, что вес теряла

Разгрузочные дни?!
Это что-то новенькое. Странный совет от врача, в любом случае -наберёте. НЕВОЗМОЖНО, не есть... у меня знакомая, довольно таки крупная, и поправилась ещё на 13-15 кг. и ничего, родила здорового малыша. Единственное трудно что-то делать и передвигаться из-за веса.
Но, ребёнок важнее!
А насколько вес большой у вас, если не секрет?!