Та же самая история с утра... болит так что Хочется лечь и лежать весь день, но как бы не легла больно. Сама переживаю по этому поводу. Папаверин и ношпу делала с утра. Пока нет изменений...

У меня в первую беременность болела уже с 8 недели , почки были в норме , послали к невропатологу , сказал , что активно растёт матка и тянет мышечный каркас , вот сейчас снова начинаю ощущать эти боли , уже второй день . Ещё мне тогда прописали бандаж , постоянно , только на сон снимать . Он реально помогал

Колено-локтевая поза спасает. И если папаверин и ношпа не снимают постоянную боль, то срочно к врачу. Если боль не постоянная - положение меняете проходит, значит зарядка в помощь, только без скручиваний - они категорически противопоказаны

@volozheva_ket спасибо большое за информацию 🤗

У меня обе беременности так было... тут ещё смотря от чего. Это может спина болеть от нагрузки на позвоночник, а может от почек отдавать, у меня и то, и то было🙈 если почки, то меньше солёного и заваривать листья брусники. Если позвоночник, то врач мне советовала как можно больше кальция, я пила и помогало правда. Но чем ближе к родам, тем меньше спасения от этого... я сейчас вообще мучаюсь, от болей спать не могу. Ещё чтоб спину расслабить коленно-локтевая помогает