Девочки такой вопрос...после родов прошло почти 3 месяца...похудела без упражнений...но бока чуток…
Девочки такой вопрос...после родов прошло почти 3 месяца...похудела без упражнений...но бока чуток остались..они не весят ..ничего такого...но все таки...какие упражнения делали для боков.?спасибо за ответы😀😀😀😀😀😎😎😎
Аурика·
Мама дочки-младенца
Нету упражений для боков( похудеть локально в какой то зоне невозможно. Просто продолжайте правильно питаться и можете любые упражнения делать на общий тонус мышц
Ольга Пирнепесова·
Мама сына-младенца
@mrs_rika спасибочки)
Маха·
Вакуум, планка и общая физ нагрузка вцелом
Татьяна·
Мама дочки-младенца
Таскание и качание ребенка))) я так и похудела, ни боков ни живота))
Мама сыночка·
Мама сына-младенца
у меня тоже бока были немного через 3 месяца, сейчас 6 мес уже ушли бока, и вес сам падает😀
Мама сыночка·
Мама сына-младенца
сыночек вес наберает, мама теряет😀