Мамочки! У меня к вам вопрос
ПОСЛЕРОДОВОЙ ДЕПРЕССНЯК кто с этим сталкивался и как преодолели?
Начинается это у меня именно ночью, всяко-разные мысли доводят до слез вот уже 2 дня и без причины.
По больше общайтесь с родными займите себя чем нибудь, мне помогал муж в этом... Успокаивал всегда)
У меня было после второго ребёнка. Каждый божий день плакала хотя умом понимала что я должна быть рада и благодарить Бога что у меня чудесный здоровый ребёнок. Но нет. Мне все время казалось что я умру и бедный мой малыш и моя дочурка останутся, как они без меня .... типа в таком роде. Все это прошло когда я вышла на работу через 12 недель.
Вам нужно общаться с людьми. Зовите подружек. Если есть время смотрите позитивные фильмы.
Спасибо огромное)))