Это пиндос 🤭😱😱😱

КРАСОТКА !!!!!

Девчонки , какие же вы молодцы 💪🏽😍

@odbarabash, ржу;)))))))это вообще идея-🔥а то жопка стала маленькая,но унылая;)))

@yche, та да,еще бы заставить себя молиться в тренажерном зале-было бы вообще отлично)

@odbarabash, ;))))будем молиться;)

@yche, и у меня на гв за три месяца -16. Если бы так и оставалось

@katena.bobrus, 👆🏻от меня и ещё одной счастливицы;))))

@mrs.zorenko, а у меня по-ходу ещё года 3 будет...;))))

@liliroma19, главное правильный настрой))

@yche, у меня было гв только первые 3 месяца, потом ИВ

@mrs.zorenko,хотела написать надеюсь ) но уверена 😊😊😊☺️@yche,

У меня даже нет фото в полный рост ))) я даже причёску поменяла 😂😂😂 были длинные , так хотела в себе что то поменять ☺️

А вы красотки 💐 😍

@mrs.zorenko, дааа?такое бывает?....а у вас ГВ было?по ощущениям-моя до школы будет требовать....

@yche, у меня наладился сон после года. Вот как подменили ребёнка ! Спать начала лучше, быстрее засыпать. А в 1,4 свершилось чудо-она уснула без укачиваний, сама ))) вот теперь то я вообще балдею ))))

@mrs.zorenko, да то мне сейчас,когда малая спит очень весело писать как я ее укачиваю ,да как постоянно на руках,да как коляску таскаю;)а так-то оно вообще не смешно;)))))будем же красивые без нервов и стрессов;)просто;)

О да, я сегодня обнаружила, что влезаю только в одни лёгкие брюки и в 2 пары джинсов которые были на меня большие (((( И у меня СВ, молока и так почти нет, голодать не могу. Ем в основном только правильную еду, но КБЖУ не считаю. И спортом ещё не занялась, как раз вот сегодня искала приложение с упражнениями. А вы, девочки, @yche, @mrs.zorenko - умницы!

@liliroma19, как говорила мне моя сестра-9 месяцев набираешь этот вес, вот 9 месяцев минимум и сбрасываешь. Так что не расстраивайтесь! Малыш побежит и лишний вес вместе с ним!

@yche,у меня спала только на улице, дома никак. Часами качала на руках до жуткой боли в спине. Слезы, нервы, депрессия, борьба 3 месяца за ГВ... думаю все это сыграло большую роль на уменьшение веса

@liliroma19, так объемы это уже отлично!!все у Вас получится!выше нос!мне кажется,когда Ваш малыш начнёт бегать-все Ваши кг лишние тоже убегут;)

@yche, @mrs.zorenko, у меня с января конечно разница большая сейчас .... только объемы уходят немного ... а по кг стою 🤔

До беременности я была 56 кг и было просто 🤩 а сейчас вообще не во что не всхожу ((((( штаны до колен только могу одеть ( ну чуть выше )

Я так понимаю что и режим в пп тоже должен быть . Я хоть пп но не всегда получаеться кушать в одно и тоже время 😎

@mrs.zorenko, у меня ни хрена не спит толком и не спала;)))зато у меня тяжёлая коляска и ступеньки до лифта;)))))а ещё я качаю малую💪

@yche, вот и я забыла упомянуть что малая родилась в холодное время года и спала по 3 часа на улице, вот я и ходила много очень

@liliroma19, тело само по себе пришло в форму. Я всегда худой была +-55 кг , а сейчас вообще 53 стала. У меня малая оооочень активная, ни секунды покоя! Поползла в 5 мес , в 6 встала и села и в 9 пошла, вот я за ней бегала все время. Кушать стала меньшими порциями да и реже. Во время беременности просто ела как 🐷 много и часто, мучное было моей слабостью. А в обычной жизни больше люблю овощи, сладости редко кушаю

@liliroma19, я в начале прям оочень ...отеки прошли,наверное,лишняя вола уходила,и да.я пила как конь-ведрами.На прогулках гуляю,спит только в движении;))))и зимой,и летом;)поесть особо некогда...вот и весь секрет,в принципе..сейчас стараюсь не жрать на ночь,но раньше я поправлялась от запаха конфет;(

@mrs.zorenko, так как вы похудели ?) я тоже хочу пархать 😊 как до беременности 🤩

@mrs.zorenko, 🙏🏻 бро;)))))

@yche, а я на гв ( 4 мес ) только поправлялась (

@marina__mlnk, спасибо большое!огромное;)

@yche, я как и ты себя ненавидела! В зеркало смотреть не хотелось просто, да и с мужем в постель ложится тоже. Депресняк был жуткий! А теперь снова порхаю как бабочка 🦋 и чувствую себя секси))

@liliroma19, мне очень ГВ сыграло....просто повезло,что именно такая реакция организма...что будет потом-вопрос,пока кайфую в шортах;)))))

Какая вы молодец !! Красивая конечно и там и там , но спустя год формы Супер!!

@mrs.zorenko, класс!!!супер;)))а ощущения;))))🔥🔥🔥

@mrs.zorenko, @yche, очень круто 🔥🔥😍😍😍 у меня вообще думаю что скоро депрессия будет ( кг стоять надо Скинуть хоть 15 кг 😎

И пп и спорт есть

Девчонки,спасибо большое!я рыдала тогда...ненавидела эти штаны,но это было все,во что влезла;(мне казалось,что я такой и буду всегда;)пока кормлю,надеюсь,потом не начну отчаянно плюсовать;)))))

ооой класс а как похудели?

👏 супер

Я тоже как гляну свои фото сразу после родов, аж вздрогну.. Вы ещё хорошо выглядели))

Вау! Очень хорошо выглядите!

@amina.jamalova, спасибо!еще много ГВ сыграло;)

Хорошо выглядите!🌸

Красотка вот слов нет просто

Огромная молодец 💪🏻💪🏻💪🏻