Чувствую,что иссякла на ноль!куда делась моя энергия?ничего неинтересует,ни с кем не хочу общаться,ничего не хочу делать!даже с мужем не могу нормально поговорить,просто ухожу,не могу никого слушать!и шутить даже не хочу!прям пустота внутри,апатия!семья питания имя последние 3 дня у бабушки и пельменями!как назад то вернуться?
Комментарии
@vesna_14, вот винишко бы щас прям зашло б
Займитесь йогой дома на коврике, пока ребёнок спит. Ничего особенного, делайте разогрев и обычные растяжки (в инете загуглите). Даже 30 мин в день. Мне пришлось заняться, тк болеть стала спина, суставы. Сама не заметила, как улыбаться стала.
Может какой-то депресняк? Запоздалый) вылазь оттуда давай) в кино сходи)
Насть, лучше полноценного сна и отдыха ещё ниче не придумали. Винишко тебе ещё рано)
@mahalina93, мне ещё нужно научиться не принимать лишнего на себя!
Вам нужен отдых)) уделите себе денёчек, пусть с младшенькой папа повозится,полежите в ванной со свечами) сходите одна в магазин ,прогуляться )
@majuraoe, оох(у меня тут такая йога дома каждый день с детьми(