У меня всю Б сидел на попе. Перевернулся в 36, по размерам 38 по узи ставили тогда.я долго в коленно-локтевую вставала по 3-4 раза в день- не помогало. А именно в тот день я прям с самого утра в любую свободную минутку то раком вставала, то просто на стол опиралась чуть вперед. Под вечер перевернулся))

Нормальный вес. За месяц еще грамм 600 наберет. Уж лучше, чем на 4 с лишним кг рожать)

Коленно-логтевое положение и по 15 минут стоять так...

Я часто делала и мне помогло

Кошечкой пусть стоит побольше. По-русски - раком!😂 у меня до 38 на попе сидел, потом перевернулся