Привет, девчата! С праздником! Вопрос: у кого-нибудь было такое, что после посещения бассейна (аквааэробики) малыш какой то тихий, и живот немного твердеет. Вроде ничего не болит, состояние отличное, но живот какой-то странный. Не знаю прекратить занятия или это нормально!? Спасибо заранее😘
@mametova2305 20 000 - 8, 25 000 - 12 занятий. Очень понравилось, инструктор хороший, но там больше активные занятия нежели просто дыхание и расслабление.
Было. Отдохнуть надо. У меня тонус так проявлялся, были досрочные роды на 34
Если живот твердеет после бассейна это не очень хорошо. Может вам не аквааэробикой заниматься а просто медленно плавать в воде лучше. Расслабите мышцы и будет пользы больше