Девочки как справляетесь с тревогой? До беременности я думала что самое страшное это роды, а теперь мне кажется что я сойду с ума пока выношу малыша. Столько страхов появилось. Это наверное гормоны?
Я успокаивалась только тогда, когда чувствовала шибуршание в животике. А так старалась думать только о хорошем. Иногда даже в голос проговариваю что всё супер. Очень муж помогает) у него очень убедительно получается сказать что все будет замечательно.
Я к 30 неделям успокоилась)
А то такая тревога за малыша была, очень боялась потерять беременность, просто до ужаса боялась, ждала когда программа скажет что малыш весит 500 гр. Так что ждите и думайте о хорошем;)
Самое главное верить что все будет хорошо! Мне врач сказал каждое утро подходить к зеркалу и говорить себе что я самая здоровая беременная и у меня самый здоровый малыш)
Мне сказали в больнице , что нужно настроиться на позитив и не подпускать плохие мысли, тк это негативно сказывается на ребёнке. Даже психолога предлагали)