🆘Мамы! Поделитесь опытом🆘
Как укладывали спать малышей после ночных кормлений, когда был регресс сна? (С 21 до 2 спит отлично. Кушает. Потом под утро только получается уложить)
У меня уже нервный тик.... 🤪🤯😥
@stesha562, я и с сыном практиковала режим. Жалко их будить таких сладких, но лучше днём меньше поспит, зато ночью выспится. Это и гормонально полезнее, и сон крепче ведь никаких шумов и света.
Наш режим: утро начинает в 9 (у дочки), умываю, зарядка, массаж и в 10 кушаем, идём гулять все дружно в 11, она засыпает, в 12 проходим, бужу, пока мы с сыном кушаем, она играет. Сын спать, она в 13.00 ест, 30 минут ее занимаю, и спать часа на два, потом бужу, ест в 16.30 играем, идём гулять в 17.30, засыпает. В 19-19.30 бужу, купаемся, зарядка и кушаем, ночной сон в 21.00, кушает в 5.30-6.30 и спи дальше до 9.
Если много спит днём, то высыпается, у них же так скажем определённые часы сна, бодрствовать тоже надо. Лучше днём больше занимать, играть.
А какой режим дня? Я свою мадам бужу край в 19.30, если спит...и до ночного сна развлекаю. В течении дня живём по режиму, примерно отслеживающим сколько спит, больше двух часов за раз не даю. Лучше пободрствовать дольше, зарядки и игры.
Ой у меня так же😖 скоро чёкнусь. И когда уже есть не будут просить ночью???
Это пройдёт, пробуйте все равно усыплять, что бы малыш понял что время спать и играть ещё рано
Мы в 4м просыпались в 3 до 5 тусили и спать 😀👍🏿просто ждала когда это кончится
@da_fi, да...согласна...