Девочки, что из сладкого самое менее калорийное ( мармелад там зефир или чё ....) или чем можно…

Пастила https://www.instagram.com/pastizha/

@zhadkoyulia а 100 гр.пастилы это много её, она же лёгкая? И где Вы находитесь если что. Можно в личку

Финик натуральный, иранский самый вкусный. 3 шт с кофе и сладкого не охота вообще

@leriya а при ГВ можно

Приложение классное есть, по подсчету калорий , сестра занимается в зале и худеет , оч круто . А так зефир ем и мармелад )))

@valeriya02_03 конечно!!!

@mary770 да есть расчёт калорий, я блин всё время пережираю😶😥может гормоны, может ГВ, но есть всё время хочу

Тогда это в вашей голове, вы боитесь остаться без сладкого и поэтому кушаете с запасом и думаете о еде постоянно , у меня другая проблема - я хотела есть - забывала, а сейчас приходится себя заставлять и впихивать хоть что-нибудь , в зеркало смотреть страшно

@valeriya02_03 тоже самое, за первые 2 месяца прилично ушло, а теперь опять набор пошел(((

Финики каллорийные довольно таки, ну и вкусные очень) На 3ех шт мне сложно было удержаться😋😁

@mary770 то что это психосоматика согласна на все💯но надо щось робить

@kristina.kira вообще во время Б сидела на гормоне, грешу на него. Набрала 24 кг., скинула 18....но эти 6 никак не хотят уходить

@valeriya02_03 А, что за гормон?

@kristina.kira утрожестан, всю Б на нём пробыла. Не могли забеременеть второй раз несколько лет(старший с первой пробы получился😊), беременела на дюфастоне.

@valeriya02_03 я без гормонов, но все очень плохо уходит, начала читать, что у некоторых такое бывает на гв. Да и КД у меня еще не пошли

@kristina.kira КД уже три раза были(((( не повезло. Со старшим поправилась тоже на 19 кг, но вес очень быстро ушёл, но правда и было мне тогда 23 годика😂. А сейчас может еще и возраст 😶короче надо срочно похудеть хоть 5 кг ещё 😊

@valeriya02_03 ээх) я уже 4 месяца пытаюсь)

@julyapo мой рекорд три недели💪а дальше помутнение, темнеет в глазах и просыпаюсь в одной руке шоколадка в другой торт😲😔

@julyapo даже чай без сахара пила. Фильм посмотрю. Вот сладости единственная моя слабость. Могу даже без мяса и прочее, а без сладкого увы. Спасибо😗

сухофрукты: финики, курага...

Пастила вообще... Но честно говоря я её попробовала (яблоко малина, другой не было) и вообще не в восторге.. Сладостью и не пахнет, может смотря какой вкус. Но лучше конечно зефир

@sashaaya22 она безвкусная? Я никогда не ела просто

@valeriya02_03 она очень кислая

@valeriya02_03 по крайней мере у меня была

@valeriya02_03 а самое главное поборите сначала эту проблему в голове... Я вот чай пью даже без сахара уже точно года 4. И для меня с сахаром такое говно теперь.. Это псих. Зависимость как от курения. Просто не делайте сладкое культом в еде.. А вообще я читала, что если хочется сладкого - то у вас психологическое истощение.. И по себе кстати заметила..

Пастила