Нужны рецепты чиа-пудинга ,как сделать ,чтобы вкусно получилось ?
Тоже нравиться с домашним йогуртом. На баночку йогурта 1 ст ложка+ добавляю банан/манго/клубнику ( то что есть то и добавляю )
Чиа замачиваю в молоке либо на ночь что бы с утра съесть либо на часик с утра
Блин,у меня почему то не набухает чиа(