Девочки,помогите мне, пожалуйста, разобраться со сном.Раньше у дочки был отличный режим: В 6-7 подъем,1ый сон с 10-11 второй с 14-16.(+/-30минут конечно)ночной сон с21:00.У мужа...

Аня

Девочки,помогите мне, пожалуйста, разобраться со сном.Раньше у дочки был отличный режим: В 6-7 подъем,1ый сон с 10-11 второй с 14-16.(+/-30минут конечно)ночной сон с21:00.У мужа был отпуск-неделя.Весь режим в топку.Теперь все выглядит так.Подъем в 6-7.1ый сон 8-11,второй 16-18 и ночной с 23:00!!!как все вернуть обратно?😟

14.06.2018

Детский раздел в сервисе Строки: подборки книг д...

Свечи против вирусов: отличия от сиропов и таблеток

Какие витамины и минералы важны для развития плода?

Лучший комментарий

@aluchik, постепенно сдвигайте временные рамки. У меня получилось к 1.,6 перейти на 1 сон, стала днём спать 2-3 часа и просыпаться с 8-9, а до этого доброе утро в 6 утра и это жесть

14.06.2018 Нравится Ответить

mrstopol

Переход на один сон, укладывайте в 11 спать и продлевайте сон, на сколько возможно. В ночь укладывайте в 19. Она ещё какое то время может чередовать дни с 1 и 2 снами

14.06.2018 Нравится Ответить

mettus_love

@aluchik ну мы постепенно переходили то два то один сон, первое время тянули, пока он не привык

14.06.2018 Нравится Ответить

s_ir

@aluchik, я тоже если честно так думала, а как оказывается это ни так или у всех по-разному..
Ну вот с утра ещё можно отвлечь до сна, а вот потом не знаю 🤷🏻‍♀️

14.06.2018 Нравится Ответить

aluchik

@lovemyviktor @korolkysha @s_ir я бы вообще с радостью на один сон перевела.но как дотянуть до этого сна утром и как дожить до ночного сна,чтобы ей тоже было не тяжело.Я раньше думала что это как то само собой происходит,как раньше.

14.06.2018 Нравится Ответить

aluchik

@oksik86 @iaz3l пробовала,с горем пополам дотягивает до 11(видно что хочет спать,трет глаза и капризничает)но к 18-19вечера получается она опять хочет спать и если не поспит, то перегуливает и очень очень долго не может успокоится перед ночным сном.я не знаю,может это нужно перетерпеть?

14.06.2018 Нравится Ответить

s_ir

У нас точно как у вас режим 🤦🏻‍♀️
Только не знаем, что вызвало сбой(
Может девочек послушать и реально на один сон перевести))

14.06.2018 Нравится Ответить

korolkysha

Будите во время второго. Или и правда, на один переводите. Но это будет тяжело ей.
Мой, кстати, до сих пор два раза спит периодически.

14.06.2018 Нравится Ответить

mettus_love

Я бы убраоа один сон уже
Мы спим один раз с года с 13:00 до 15-16:00
И в 9 ложимся в ночь

14.06.2018 Нравится Ответить

iaz3l

Пора на один сон