У меня было кислородное голодание, капали магнезию (у нас в жк магнезия от всех болезней😆) и актовегин. А на счет гемоглобина кушайте грецкие орехи 3шт в день👍я пила сорбифер дурулес хорошо поднял мне👍запоры от него правда, но я пила его 1 раз в день
@sveta1612 я просто пью Велнес ПЭК и у меня в норме гемоглобин, с первым тоже пила сорбифер , но не помню результат)) мржет в рацион добавить продукты повышающие гемоглобин