После родов мучаюсь запорами я на ГВ. Кто как лечил? Дайте совет пожалуйста!

Диета, дюфалак

Вечером кефир или ряженку пейте

@alyona-1124 @pinetka213 спасибо

Почитайте, что надо из питания исключить. Сейчас как раз и у меня обострение опять 😥 кичломолочку обязательно. перед походом в туалет мне еще свечка папаверин помогает. Снимает спазм

Свечи натальсид мой верный спутник уже по жизни👍

@galya95kop он наверное и от гемороя поможет. Тоже хочу его купить

@rus.ekat да он комплексно действует и это большой плюс)