Девочки, посоветуйте , что посмотреть/почитать о родах, о подготовке я имею ввиду (как дышать, как трудиться и ТД), только без лозоходства, типа оргазмических, тантрических и с мантрами )))))
И Кобаса смотрела и весь ютуб пересмотрела)))
На родах ничего не помнишь и не до этого вообще) может в начале конечно ты ещё в себе и можешь соображать, но потом тяжеловато🤭
Я смотрела видео Олександра Кобаса,как по мне он рассказывает очень доступно и не сложно выполнять практические задания😉
@ekatherine блин, и такое есть на Ютюбе ))) я правда не смотрела ещё , что они там рассказывают, не охото время тратить )
Как по мне..эта техника при схватках не помогает.Хоть дыши, хоть не дыши, хоть вдыхай.Это естественный процесс.