Девочки, посоветуйте , что посмотреть/почитать о родах, о подготовке я имею ввиду (как дышать, как трудиться и ТД), только без лозоходства, типа оргазмических, тантрических и с мантрами )))))
И Кобаса смотрела и весь ютуб пересмотрела)))
На родах ничего не помнишь и не до этого вообще) может в начале конечно ты ещё в себе и можешь соображать, но потом тяжеловато🤭