В 5:30 встаёт и ниче не жалуюсь 😅

Мы наоборот сейчас до 9-10спим

В 6.30 татка на роботу встає збирати, а потім в 7.30 в 8 лягає знов😅 раніше до 7.30-8.30 спала

Каждое утро просыпается в 5 и никакие ролеты не помогают

@juliagrapes точно, темные ролеты😊 как я про них могла забыть?!))) Спасибо

Да, каждое лето так

Да

Да, начал рано просыпаться. Мы купили ролеты темные и теперь спит как обычно до 8

Аналогично) снйчас до 7:30-8 спит и то с семи крутится и уже спит не крепко. Шторы у нас затемненные, так что не в них дело.

@juliab94, ом( вы убили мою надежду 😂😂

Те ж саме))) 8 це для мене курорт прям))))

Тоже, раньше спала до 9-10, теперь в 7-8 встает

@i.a.m.v.i.o.l.a, у нас самый что ни на есть блек аут

@i.a.m.v.i.o.l.a спасибо попробую)

@kostriga678, тоже самое)) посоветовали купить шторы блэкаут.