Девочки, кто какой физической активностью занимается?)я только хожу пешком и чуть занимаюсь дома с…
Девочки, кто какой физической активностью занимается?)я только хожу пешком и чуть занимаюсь дома с эспандером)Хочется сохранить нормальную физическую форму что бы не превратиться в развалюху потом(
Анастасия Шакирова·
В ожидании первенца
Йога)
Елена·
Мама сына (1 год), беременна (35 нед.)
Бассейн)
Аделя Шарафутдинова·
Мама дочки (1 год), беременна (20 нед.)
Ничем не занималась в первую беременность,развалюхой не стала 😂
Аля·
В ожидании первенца
@adelchik2016 генетика наверное у вас хорошая)я без физ активности никак)смотрю некоторые вроде такие молодые все хрустят как старики, одышка(
Екатерина·
В ожидании первенца
Я тренируюсь 2 раза в неделю в зале или дома. С легкими весами или без, упражнения адаптированы под беременность.
Katrin LB·
В ожидании первенца
Я качаю мозг)) на остальное времени не хватает🤣ну или пешком хожу)