@natasha_promo, ага)) сама не поняла. Вроде же скинула((

@mini-mi, ну у меня весов не было и нет😅По ощущениям было как на волнах)То прибавлю то скину)

@eva_vesna, это сложно назвать телом( 😪

@eva_vesna, т е с момента родов и до 1,5 лет потихоньку вес уходил на ГВ?

И не было не разу набора.

Только тенденция вниз?

@mini-mi,Весь абсолютно вес набранный во время беременности ушел еще когда кормила,всё постепенно и аккуратно,никакие диеты естественно,никаких физических нагрузок)А когда завершила,тогда сразу за 3 недели 5 кг сбросила)

Вы не расстраивайтесь из-за веса,всё уйдёт по-тихоньку)ГВ еще одна возможность расслабиться (в меру) и кушать вдоволь как при беременности)А как откормите,займетесь своим телом)

@kris198728, сама,не хожу в зал вообще,иногда дома занимаюсь,но редко очень.Просто ем мало очень)

@mini-mi, до полутора лет кормила)

@mini-mi, я тоже после родов питалась сначала также как и до беременности и росла не по дням, а по часам.

Поэтому перешла на питание с подсчетом калорий, вакуум по утрам, соль и сахар в принципе убрала из рациона

@kris198728, тоже КС((

@eva_vesna, а сколько вы кормили?)

Моя знакомая кормит, ребёнку 2,5 года.

И она похудела((

@eva_vesna а вы сами скинули или зал и питание?

@mini-mi не все худеют.я многих знаю кто во время ГВ поправился. И я одна из таких.Еще и особо спортом не позаниматься,так как было кесарево. Врач сказала что это гормоны бушуют.

Все как у меня)Расслабьтесь если вы кормите грудью,пока не скинете,откормите тогда сможете) Я уже вешу меньше чем до родов)

@marianna_manch, изза чего, наоборот читаю все на ГВ сбрасывают. У меня на спине складки появились😪

Читала на ГВ худеют(((

Соседка вообще сдулась до 40 кг с 70.

Но там год ребёнку.

@mini-mi ,даже не знаю тогда..Но я на ГВ тоже толстела,за месяц +4кг.И тоже ничего такого не ела..

@marinza, пишите, обязательно.

Мне надо теперь все 15 скидывать((😪 если вес дальше не начнёт на пустом месте расти(

К сладкому не особо. Вот печенье полюбила, но контролирую. А так все как обычно и до Б...

У меня так же)

Давайте вместе себя в руки возьмём и будем списываться и говорить результаты.

Я за Б набрала 15. Нужно еще сбросить 5 кг, но вообще никак не получается т.к. кушаю много. Большая слабость к мучному и сладкому.

@antrish, @marianna_manch, сладкое не ем. Только иногда печенье.

Питаюсь как и всегда не больше. Сначало похудела, хоть и не гуляла первые 3,5 недели. Сейчас наоборот гуляю(( из-за чего?(

Вам остается только пп,можно от сладкого отказаться за месяц например.

Мне после родов помогло только правильное питание(питание формировала благодаря приложению fast secret) и долгие пешие прогулки в похудении)

Ну и конечно самоконтроль и терпение!!)