Девочки,напишите чем кормите своих малышей,кто на безглютеновой диете)И сколько полноценных приемов…

Каши, овощи, фрукты,молочька. Ещё вот такие безглютеновые кексы пеку

@musyzayy подробнее напишите меню дня)

@mom_marishka

1й завтрак каша ( кукурузная, рисовая, гречневая) +фруктов пюре

2й завтрак творог с бананом

Обед овощи (брокколи или цветная капуста или кабачок или картошка) с мясом

Полдник каша (одна из 3х) с мясом и с овощем вприкуску (горох, кукуруза, стручковая фасоль, тыква, цв. капуста или огурец)

Ужин каша с мясом и овощем

Перекус перед сном кефир и кекс или хлебец

@mom_marishka а ещё забыла про четвертую кашу - пшено

@musyzayy а можно рецепт ?)))

Завтрак:каша на соевом молоке(рис,амаран,хлопья)

Перекусы:печенье,банан,клубника

Обед:суп,каша ,котлета(мясо)

Перекусы когда хочет сам.

Ужин: картошка с мясом(или каша) даю безглютеновые сосиски.

На ночь может выпить соевое молоко с печеньем

@innysik777

Баночка любого фруктового пюре

2 ст. ложки кукурузного крахмала

1/4 ч. л соды

4 ст. л подсолнечного масла

Рисовая мука до консистенции густой сметаны

Выпекать 30 мин. до румяного цвета

@innysik777 можно ещё Блинчики жарить вода + рисовая мука)

@musyzayy как просто))))) спасибо огромное)))) завтра попробуем)))

@innysik777 у нас кстати нет аллергии на глютен по анализам ,но зато яичный белок,желток ,рыба,картошка и соя (((вот эти продукты вообще нельзя..на год где то ..теперь и не знаю ,что хуже так как белок есть везде почти(((

@mom_marishka да с глютеном не лучше+лактоза. Я даже не думала,что на картошку может быть ((((

@innysik777 я тоже не думала(((Как же без неё то 🤤

@musyzayy, добрый день) а вот попробовала сделать,а они у меня внутри такие вышли