Девочки, какие делаете смузи ? Желательно на кефире, но не обязательно. В интернете рецептов куча, но хочется наверняка вкусное
Овсяные хлопья, кунжут, кефир, банан, немножко мёда
@oks14123254 с апельсиновым делала и яблочным и мультифрукт мне кажется с любым можно
@oks14123254 пробовала но мне с яблоко не очень понравилось(
@malinka2505 спасибо. Прочитала, про яблоко и корицу. Не пробовали ?
да все что угодно туда можно))) , ягод туда замороженных любых кефир или йогурт и обязательно банан)) можно сок вместо кефира
Делаю с йогуртом домашним, измельчаю горстку овсяных хлопьев и любой фрукт , в последнее время с бананом
Ряженка, 🍌 банан, корица