Hi i m Yana, Russian girl living in Paris. I m first time pregnant and waiting for a baby boy. Trying to stay active during pregnancy , travelling a lot and trying to learn as much as possible to prepare for my son arrival :)
@polinix, я купила программу для беременных в Инстаграмме , где узнала разрешённые упражнения и т д. Делаю тренировки 3 раза в неделю, много хожу до 10км в день и слежу за питанием :)
@sotnikovayana, а как она называется?