Жили мы мирно и спокойно месяц.

Все по режиму, кушаем, какаем, спим

После у нас начались колики/газики и спазмы!

Ох, этот не легкий период🤦🏽‍♀️

Очень тяжело наблюдать, что малышкам больно и ты помочь им по сути не можешь.

Избавиться полностью или пропустить этот этом невозможно, но облегчить - конечно можно!

1. Укропная или фенхелевая вода (разрушает пузырьки газиков); 👍🏼👍🏼👎🏽

2. Капельки (эспумизан, боботик, коликид) - некоторое время помогали, но только при сильных спазмах;👍🏼👎🏽

3. Мукоза - только по консультации с врачем!;

4. !Обязательно! Массаж животика за 10-15 мин до кормления. 👍🏼👍🏼👍🏼

5. Зарядка для ножек, животика и для ручек;👍🏼👍🏼👍🏼

6. Упражнения на мяче (фит болел);👍🏼👍🏼

Массаж и зарядку опишу отдельно.

6. Тёплая ванночка с ромашкой успокоит и расслабит мышцы;👍🏼👍🏼

7. Тёплая (НЕ ГОРЯЧАЯ!) пелёночка на животик или обмен теплом животик к животику. 👍🏼

8. Самое последнее это трубочка чтоб выпустить газики и помочь покакать. 👍🏼👍🏼👎🏽 Но это быстрое спасение от газиков.

P.S. Массажик и зарядку в обязательном порядке делайте перед каждым кормлением. Это не чудо-рецепт, но то что мы испытали и прошли.

Ещё когда сильно вздувало животики я ставила трубочку в процессе массажа, получалось очень эффективно.