Девочки , если у вас болят ноги, что вы делаете ? Сталкиваюсь с этим впервые , поделитесь в лс, в общем прям ноют изнутри , раньше я ходила пешком не меньше трёх часов в день, но с появлением крохи, это затруднительно делать , мне сказали , что кальция не хватает в организме из -за кормления грудью, и весь кальций забирает ребёнок
Комментариев ещё никто не написал.
Любопытная я мама😏😊докопалась до ребёнка) веду Календарь зубов третий раз) если вы беременны, то пейте хороший кальций. Если на гв, то тоже пейте кальций) обсуждения в коментах. Приложила фото о том, что я имела ввиду, почему дефицит кальция может повлиять. С 3 месяцев зубы, это генетика у нас🌼
Педиатр направила на сдачу крови на Витамин Д и кальций. Стоит это около 3000. Кто делал? Надо ли это делать вообще?
Подскажите, всем ли назначают пить какие-нибудь препараты кальция? Мне врач ничего про кальций не говорила. Магний пила, Йодомарин пью, но что-то меня кальций взволновал. А ещё витамин Д. Смотрю, многие пьют, его у нас постоянно дефицит вроде или это всё по показаниям?
У младшего такие зубы, как будто белые пятна. Педиатр говорит это изза нехватки кальция. Посоветовала взять на айхерб. У кого так было? И может посоветуете хороший кальций для детей до года?
Продукты с кальцием для роста ребенка: полный список
Напоминание 4
«Для хорошего роста ребенок должен получать достаточное количество кальция в течение дня»
Кальций в основном содержится в кисломолочных продуктах, но также в:
- рыбе и морепродуктах.
- некоторых овощах и фруктах.
- листовых салатах и зелени.
- семенах (кунжут, чиа) и орехах (миндаль, фундук, грецкие орехи).
- бобовых (чечевица, белая фасоль, нут).
- крупах (овсянка, гречка, киноа и др)
И других продуктах.
Пример:
В 1 порции кефира содержится около 250 мг кальция.
10 гр ку...