Как убрать послеродовой живот? Правда ли, что если пить по 2 л воды в день, то вес тоже уходит?
До беременности не было, а сейчас будто на 5 месяце, капец. Еще и полосатая вся как зебра от растяжек.
Вес уходит при дефиците ккалорий. А если вы здоровы, то при достаточном количестве воды организм просто не задерживает воду
Та же херня, живот как на 5м месяце и висит(
и бока висят
А еще пуп черный какого-то хрена 😑
@anasmil говорят 😂😂😂я по чуть-чуть сбрасываю. До родов была 56,ехала рожать 82,после роддома 72,сейчас 68.
@fedorovaanastasia9696 я в роддоме оставила 11 кг, а за б набрала 20
@anasmil я надеюсь что когда малой начнёт ползать и всё хватать, буду за ним бегать и похудаю 😂а так пока не ем жареное и всё. Ну и ещё прогулки с коляской 😂😂😂😂
Девочки не все сразу, нужно время для потери веса) я очень много набрала за беременность , а в роддоме осталось лишь 10кг. Я сейчас уже вижу что возвращаюсь в формы. Питье должно быть в достаточном количестве , у меня ещё диета на гв. Пробовала физ нагрузк но молоко пропадало . Ношу утягивающее белье , все это помогло мне . Дальше цель стать ещё более чем, была до беременности.
Пп, не есть хлеб, сахар, вакуум, пресс, планка, питание много решает, не присед со штангой, а именно кардио вакуум и пресс
У меня ушёл живот где-то после 6 месяцев.Живот у вас уйдет,надо подождать пока все станет на место.
@anasmil я тоже била панику +10 лишних кг,живот.Посоветовалась с тренером и сказали что до 6-ти месяцев не надо нагружать пресс,так как можно закачать мышцы и они не станут на место,будет эфект диастаза
Ужас скоро как 5 месяцев и все ещё вес стоит с учётом что пресс качаю. Какая то не такая я , бракованная или что...😅
Elena·
Мама дочки-младенца
Девочки не все сразу, нужно время для потери веса) я очень много набрала за беременность , а в роддоме осталось лишь 10кг. Я сейчас уже вижу что возвращаюсь в формы. Питье должно быть в достаточном количестве , у меня ещё диета на гв. Пробовала физ нагрузк но молоко пропадало . Ношу утягивающее белье , все это помогло мне . Дальше цель стать ещё более чем, была до беременности.