Мои достижения за 14 дней 💪🏽 -3 кг

Вы молодец! Очень заметно что похудела, по виду как кг на 7)

Как?

@drozdova1995, сахар полностью исключила. (Фруктозу нет, фрукты кушаю ) и калории считаю

Супер! Мне б вашу силу воли)

@alina.ts, у меня ее тоже не было до этого момента 😂

@lizavetik1993, молодец!!!! Я тоже сфоткала себя ДО)) фрукты и сухофрукты до 12 оставила, сахар не ем. Пока 10 дней прошло. Но сладкого даже и не хочется))

@tatisemakova, а мне хочется но не так сильно 🙄 держусь . Недосып этот ещё. Он тоже влияет на желание сожрать что то сладкое