Мамы которые кормят грудью , хочется узнать ваше меню . Заранее спасибо) нам 3 недели

Была ротационная диета

Минимум до 3х мес не стала бы экспериментировать на крохе

А-ля ешьте все

Кролик индейка

Говядина не жирная свинина

Вымоченный картофель

Макароны

Каши кроме с глютеном

Брокколи цв капуста кабачки

Печеныем яблоки

Печенье гороскоп слодыч

Домашний зефир

Пармезан хлебцы лаваш состав смотрите

В таком возрасте малыша уже кушала всё в разумных пределах.

До месяцев 6 питалась ротационно, ела все, кроме гадости, конечно.

К этому времени уже ела все кроме гадостей

До месяцев трёх сидела на диете.

Ела каши, мясо запечённое, мясо отварное, курицу, рыбу, котлетки на пару.

Печенье, хлебцы.

Короче, все, кроме жирного, жареного, мучного, сладкого, красного и фруктов.

Первые 2 месяца придерживалась диеты. Говядина, индейка, макароны, кабачки, творог ,сыр(с ним тоже надо осторожно). Из сладкого зефир, халва, пастила. потихоньку стала рацион расширять. Ввела молоко, свинину,фрукты. Курицу и рыбу до сих пор ем нечасто. И сейчас стараюсь всю еду запекать, тушить. Смотрите по ребёнку, но не переусердствуйте. После двух-трёх месяцев вводите продукты в рацион.

Первые 4 месяца:гречка, картошка, макароны, филе куриное, говядина, банан, омлет, сыр, масло батон, печенье Мариэрта, сок берёзовый. Потом нас начало сыпать. Сейчас нельзя почти ничего(вы по немногу пробуйте и смотрите на реакцию ребёнка. Аллергены исключите на месяца два

На диете была первый месяц-полтора, потом вводила разные продукты и в 2 ела всё. Только цитрусы и клубнику до сих пор не ела/не пила, боюсь.

Нам завтра месяц, ем все кроме: капусты, бобовых, огурцов, репчатого лука. Не употребляю газированных напитков. Клубнику уже успробовали😉

@oftdok а почему лук не кушаете и огурцы ?)

@oksanaputejko у меня после их употребления начинается метеоризм(

Лук кушаю, но только зеленый