А мне уже вторую беременность помогает простая зарядка, пальчики ног тяну на себя, пока судороги не пройдут

Мне помог Кальцемин, пока не пропила судороги были по 2-3 раза в неделю с утра.

@viktoriya.koshevaa, я периодами пью кальций уже нет, а магний пусть и спокойна как танк😂👍

@malaya_21_89 ьак вот и я пропила курс магния и кальция ,а толку нифига

У меня в 1-ую бер в 34 недели хватало мне магния по 6 табл в течение дня назначали ниче пила к 36 отпустило. Сейчас спокойно недель с 20 пью по 2 в день с перерывами недели на 2. Потягуси делаю спокойно 😂не боясь что схватит)))

@ginger161084 блин на прием 27 только.потерплю потом спрошу у врача

Мне Кальций Д3 Никомед помогает. Очень. Страшные судороги были. Начала пить и всё прошло.

@ahmedzanovamadina691 не,у нас тепло.мама говорит всю беременность ела кальций,а судороги все равно были.так что по моему с этим придется только смириться

судороги еще от холода бывают тоже и вроде недостаток кальция. ну от холода точно, у меня при беременности так было, именно ночью, если ноги открытые и во сне потянешся

@aida777_777 меня изжога миновала к счастью, что в первом что во втором случае

А от банана тоже изжогп

@0507alina У Меня точно также ночью как схватит еще доча рядом спит не дернешься, муж вскакивал и разминал

Потом случайно совет в инете увидела, гроздями есть начала и реально день ото дня легче и легче. Ну может кому нибудь поможет этот совет. Только если плод сильно крупный тогда не увлекаться сильно, банан это же глюкоза сплошная😂

@0507alina блииин.пойду за бананом,куда деваться

@viktoriya.koshevaa очень жаль(( мне реально только после нескольких в день легче стало, никакой магний калий непомогал, спать вобще не могла волком выла, муж с просони кидался разминать сразу, боли были хоть на стену лезь, потом ещё на утро все икры болели, молочная кислота выделялась, она даёт боли после

Магний б6 от судорог. Но через врпча наверное

@anzelakudrina а я наоборот проснулась сейчас от них

@0507alina блин от них изжога😕😕

На бананы налегайте

тоже как ложусь спать,судороги начинаются в ногах😭

@iammama.a хорошо.блин.до этого пила магний.думала поможет

Магне б6 надо пропить курс,но все же надо у невропатолога консультацию пройти,она вам назначит дозу))))