Блин так надеялась что меня это обойдет стороной,но нет.да здравствуют судороги в ногах😟😟😟😟.девочки…

Магне б6 надо пропить курс,но все же надо у невропатолога консультацию пройти,она вам назначит дозу))))

@iammama.a хорошо.блин.до этого пила магний.думала поможет

тоже как ложусь спать,судороги начинаются в ногах😭

На бананы налегайте

@0507alina блин от них изжога😕😕

@anzelakudrina а я наоборот проснулась сейчас от них

Магний б6 от судорог. Но через врпча наверное

@viktoriya.koshevaa очень жаль(( мне реально только после нескольких в день легче стало, никакой магний калий непомогал, спать вобще не могла волком выла, муж с просони кидался разминать сразу, боли были хоть на стену лезь, потом ещё на утро все икры болели, молочная кислота выделялась, она даёт боли после

@0507alina блииин.пойду за бананом,куда деваться

Потом случайно совет в инете увидела, гроздями есть начала и реально день ото дня легче и легче. Ну может кому нибудь поможет этот совет. Только если плод сильно крупный тогда не увлекаться сильно, банан это же глюкоза сплошная😂

@0507alina У Меня точно также ночью как схватит еще доча рядом спит не дернешься, муж вскакивал и разминал

А от банана тоже изжогп

@aida777_777 меня изжога миновала к счастью, что в первом что во втором случае

судороги еще от холода бывают тоже и вроде недостаток кальция. ну от холода точно, у меня при беременности так было, именно ночью, если ноги открытые и во сне потянешся

@ahmedzanovamadina691 не,у нас тепло.мама говорит всю беременность ела кальций,а судороги все равно были.так что по моему с этим придется только смириться

Мне Кальций Д3 Никомед помогает. Очень. Страшные судороги были. Начала пить и всё прошло.

@ginger161084 блин на прием 27 только.потерплю потом спрошу у врача

У меня в 1-ую бер в 34 недели хватало мне магния по 6 табл в течение дня назначали ниче пила к 36 отпустило. Сейчас спокойно недель с 20 пью по 2 в день с перерывами недели на 2. Потягуси делаю спокойно 😂не боясь что схватит)))

@malaya_21_89 ьак вот и я пропила курс магния и кальция ,а толку нифига

@viktoriya.koshevaa, я периодами пью кальций уже нет, а магний пусть и спокойна как танк😂👍

Мне помог Кальцемин, пока не пропила судороги были по 2-3 раза в неделю с утра.

А мне уже вторую беременность помогает простая зарядка, пальчики ног тяну на себя, пока судороги не пройдут