Завтрак для кормящей мамы,ванильные сырнички и ароматный чай с мятой

Мята ухудшает лактацию)

Я не замечала,сколько пью,молока меньше не становилось.

@veralisa, кстати да !я один раз выпила по -незнанию и молока меньше стало ,сын весь вечер орал😫

Ну не пейте ведро чая с мЯтой и ничего не ухудшится 🙄

Пейте с мелиссой тогда,она у меня тоже кстати растет во дворе,я чередую то мяту то мелиссу.

@777nadja, ну вы смотрите по себе, 3 мес же ребёнку , вы пьёте чай и все ок)) значит пейте на здоровье. Лактацию уменьшает вечный страх что молоко пропадёт и заморочки😖

@elena_happy эт точно..я первый месяц так боялась,и смесь покупала каждый раз докармливать,а она кричит,не берет бутылку..успокоилась,начала прикладывать часто и забыла про эту смесь..и все само собой установилось.

@777nadja, все проблемы у нас в голове

Мы первый месяц от коликов чуть ли не круглосуточно орали и на груди висели, все родственники начали мне говорить что это возможно от голода и у меня мало молока. На столько мне это в голову вбили, что малыш просто перестал вес набирать((( я тогда на диету жесткую села и чай с молоком начала литерами пить. Безуспешно. Щас изучила этот вопрос, диеты все бросила и смотрю смесь у нас уже лишняя)) вернула к 3мес гв))) ем и пью всё подряд. И кофе на завтрак, и салаты с луком и чесноком)))

@mamamishki2018 ой..вы прям на денек позже родились😊 мы 22 февраля

Говорят кризы еще какие то бывают с гв. Точно первый месяц,когда устанавливается лактация,и еще когда то. Я три раза смесь покупала ,думала она голодная и выкидывала ее полные..она в рот даже соску от бутылочки не брала ни в какую.

@777nadja да, кризисы тоже бывают. Вот у меня сейчас похоже установилась лактация и мы уже если смесь съедаем и грудь, то срыгивает. Видимо одной груди достаточно))) мы просто в 2мес пришли и ни грамма не набрали, и за первый месяц 600 гр всего. Чётко по норме. Вот поэтому и начали докармливать