Mom.life
Анастасия
chugina_anastasia
Анастасия
Когда после родов и швов( косметические ) можно начинать заниматься спортом , убирать животик?)))))

Месяц?
11.06.2018

Лучший комментарий

Комментарии

akimovalove
akimovalove
Бандаж, после месяца легкую йогу. Спорт после 2 месяцев. Организм и органы должны восстановится и встать на свои места.
Тут так, 9 месяцев все тянулось, расло). Теперь 9 месяцев в обратную сторону работать будет😀
12.06.2018 Нравится Ответить
danyafilatova
danyafilatova
Я йогой на 3ей неделе начала заниматься
12.06.2018 Нравится Ответить
kuzmichevaalina
kuzmichevaalina
От 2 мес можно легкие силовые и интенсивные тренировки)после 1-1.5 мес можно начинать вакуум и легкую гимнастику)
11.06.2018 Нравится Ответить
Читайте также