Девочки,кто сколько набрал на моем сроке?) После 30 недели идёт больше набор веса?

Я за всю беременность 18 кг) сейчас нет ни одного лишнего кг )

У меня с 20 й нед каждые 2 нед было +1 кг итог

В 20+ 5кг

В 30 + 10

И шла рожать + 15

Как-то у меня вот так интересно вес набирался

К 20 неделям набрала 7 кг 😱 после 20 недель, как перешла на ПП, до конца беременности набрала 3,8. В роддоме скинула больше, чем набрала - 12 кг.

10 кг. Потом ещё семь

У меня после 30 было +19, хоть и ела я не много

Набор начался после 20 недель. Всего около 15 кг набрала. Через неделю после родов все полностью ушло

Уже + 13 ( и 10 кг я с прошлой беременности не скинула). У меня зверский аппетит😭😭😭

У меня на 30 вес встал на месте... С недели 33 опять пошёл потиху

@dinario какой хорошмй результат) а можно подробнее, вы от каких-то определенных продуктов отказались или разгрузочные дни?

@brui7tanya не ем мучное и сдобу вообще. Сладкое по-минимуму (горький шоколад, зефир). Ем много овощей в любом виде: тушеные, на пару, свежие. Мясо/рыбу тоже вареное или запечённое в духовке. Супы овощные или на куриной грудке. Много молочки ем (с меньшей жирностью конечно), очень творог люблю, ем его несколько раз в день. Ну и перекусы конечно: фрукты, йогурты, орешки.

В беременность ещё делала разгрузочные дни раз в неделю после 30 недель. Делала творожно-кефирный.

@dinario спасибо огромное, сейчас иду в декрет, тоже посажу себя на такой рацион. Вы меня вдохновили своим примером. У меня прибавка уже 10 кг к 27 неделе. Ребенок уже сформировался, пора бы поумерить аппетит

В 30 недель было +18. Сейчас 34, вес остановился, пока такой же.

@brui7tanya я р до беременности так питалась, вместе с минимальными физическими упражнениями скинула за полгода 10 кг. Потом в начале беременности был токсикоз, не могла толком есть ничего. А когда он отступил, немного расслабилась на радостях и стала есть много и частенько калорийного чего-нибудь. Потом взяла обратно себя в руки)

Удачи вам в ваших начинаниях!) 👌😉

После 30 недель если не ошибаюсь +3или4 кг, а в общем +9гк (38.3 недель)

@dinario да, спасибо за советы. Просто читаю противоречивые отзывы по поводу разргурочных дней на моем сроке. Их можно делать после 30 недель. Но вес уже можно контролировать, будем держать себя в руках!

10 кг набрала к 29 неделе. А теперь гоняю плюс/минус 1,5 кг

До 30 н 4-5кг после плюс 12) на последнем месяце мне казалось что я воду выпью и плюс грам 500😊😊😊😆😆😆

@bluekit96, чего так много?

В среду будет 29 недель, а набрала уже +12, и вес стал. Пока не набираю больше)))

У меня 26 недель пока +3,5 кг, но меня пугают , что животик маленький, поэтому забила на пп и ем все, наращиваю животик 😂вообще планирую за всю беременность не больше 10 кг набрать

@alesiaa, я от куда знаю, в неделю по 2,3 кг . Может из-за того что до этого не набирала )

Уже + 9...было бы меньше...просто жили у свекрови и я там наела)))

@mis104123, я уже делаю разгрузочные. Нет ничего плохого,вы же будите кушать но опр продукты.я например сегодня на яблоках

@anna.pandina, ох да) а у меня всему виной шашлычный сезон)