Аквамарис детский тоже хорошо помогает. И ещё я всегда пользовалась риностопом, и беременная и сейчас (алергик, поэтому нос у меня частая проблема) когда закладывает, пробивает очень хорошо (мы на ГВ).

Если кормите , то риск заразить минимальный. там антитела выделяются.

Нос аквалор, в горло Мирамистин/ лизобакт, побольше пить. Если гв- вообще прекрасно, кормите. Можете маску надеть