Девочки, кажется у меня проблема😒 Короче, в последнее время я капец как не нравлюсь себе на фото,…

Абсолютно нормальное симпатичное лицо 😒

Ну мне начало нравится свое лицо, когда я похудела, сразу черты образовались, может вы просто привыкли к тому, какое лицо у вас было, поэтому сейчас вам что-то не нравится. Но так сходу ничего такого не видно, все ок)))

от похудения только хуже-становится больше морщин

@iskander02022017, эээ почему?🙄

@olyaoolya, @annioann, девочки, я считаю себя очень симпатичной девушкой, спасибо☺️ Но дело в том, что в силу возрастных или каких-то ещё факторов лицо начало сползать, что бывает. И пусть сейчас это заметно только мне и, возможно, ещё некоторым, но я хочу максимально предотвратить тот момент, когда это будет заметно окружающим. Что-нибудь посоветуете?)

@vitaky, Вита, у меня вес стоит на одной отметке и хоть убейся. Я вот третий день не ем всякий хлам, вроде норм, и даже на ночь не ем, от молочки отказалась, в целом норм, но именно на диете я не просижу. Поэтому надеюсь, что пара кг уйдёт именно от отказа от хлама. И надеюсь и лицо "похудеет". Ну а ты красотка💥

Скорей всего это лишний вес. По своему лицу заметила)

@b.m.i, если честно, то я надеюсь на это🤞🏻

У меня лицо, как блин, на фото 😆

@kseniia.ria, мне хочется написать тебе "та ну ладно, ты красотка", но понимаю, что какие-то нюансы видишь только ты😉

У меня так от лишних кг было, похудела и щеки впали снова красиво и подбородок не двойной и шея длинаая😄

Гимнастика для лица!👍🏼👍🏼👍🏼

За две недели реально исправить и подтянуть кожу👍🏼

Для начала похудеть, но у всех разная физиология. Может и поплыло. Можно сделать лифтинг процедуры

@pushniachok, какую посоветуешь?

Кстати, да, согласна с девочками, когда была на 3 кг легче, у меня лицо не было таким широким 😑

@kseniia.ria, так что, садимся на диету?)🤐

@vozdushnaya вот только мамин "Муравейник" прикончу и сажусь 😄

@kseniia.ria, 😂😂😂

@pushniachok, Привет. С кем занималась?

@juji., @vozdushnaya, участвовала в марафоне в инста👍🏼 уже не найду профиль девушки, но очень толково все рассказывает)

У меня была проблема со лбом. Он был вечно в напряжении и я будто всегда удивленная была😂 за 2 недели расслабился лоб, подтянулось лицо, более четкие линии появились и даже губы подкачались чуток😅 муж заметил,, когда приехал, он сначала подумал, что я что-то сделала (в плане хирургии) 😅

@pushniachok, а может напряжешься и вспомнишь? 😘😘😘

@juji., 😂😂😂 @pushniachok, не @melannet случайно?

@juji., @vozdushnaya, вооо https://www.instagram.com/facefitnessodessa

Мені 37, і для себе після другиг пологів вже вивела такі правила для овалу: тонізуючий масаж довгим курсом раз за період ГВ і підтримуючий раз в тиждень, мультивітаміни (і особливо Омега3), мінімум цукру (знищує колаген). Знаю, що фейсбілдінг працює, але лінуюся знайти на нього час. Для мене массаж у косметолога в салоні краще, бо це й і релаксує.

@vic2mary, вот спасибо вам за ценные рекомендации!🙌🏻

Советую смузи зеленые ,заменить самый плотный прием пищи этим чудо напитком. До 12 не кушай ничего тяжелого.

Проснулась вода с лимоном или просто вода. Через пол часа какой-то смузи (лучше зеленый) и где-то через час/два вкусный завтрак (кашу или какой-то панкейк на банане и овсяной муке) . Организм до 12 очищается,нужно ему помогать,и пытаться не кушать плотно,я повторяюсь так как заметила что выгляжу и чувствую себя лучше с этим правилом.

Если молочку не ешь то отлично,и так будет видно прогресс .

Пытайся кушать «веган» версии любимых блюд и ты будешь довольна 😝😝

Все это в целом поможет похудеть и «поправить» этот нюанс

Попробуйте бодифлекс там есть упражнения для лица