Что принимали или ели во время ГВ при запорах?

Ложка растительного масла с утра натощак. Лучше оливкового. Можно запить водой.

Ешьте молотое семя льна утром натощак и вечером перед сном. Его так же можно заливать тёплой водой, дать настояться и выпить. И будет вам счастье 😉

Я пью дуфалак

2 киви утром натощак и вода Донат Магния 300Гр утром и вечером до еды. Газ выпустить.

Печеные яблоки!!!

Свежеоткрытый кефир, туда сухофрукты режу (курагу , изюм добавляю), семена льна и в конце овсянку импортную. Лен должен набухнуть, а потом всё остальное. Кашка👍. Утром натощак. Ещё ем в прикуску с мёдом

Узвар

Кефир, йогурт.