спустя полтора месяца решила сделать это 🤗

🐣 Моя анкета родов 🐣

🔞Возраст на момент родов - 22

🤰🏻Беременность по счёту - 1

👪Роды по счету -1

🤢Токсикоз - отвращение к еде в течение 2х мес.

🔥Изжога - да, вторую половину беременности

💧Отеки - нет

💃🏻Общее состояние - хорошее

👊🏼Первые шевеления - 27.11.2017

🏥Сохранение - нет

⏲Вес до беременности - 60 кг

➕Прибавка - 9 кг

⚖️Вес после родов - 59 кг

🏨Ялтинский родильный дом № 1

📆ПДР - 15.04.2018

📆Дата поступления в роддом - 23.04.2018

🐣Дата родов - 24.04.201...

Подготовка к процессу «возвращение к форме» томная, долгая, но она должна быть и приятная, чтобы можно было говорить о высоком уровне ваших целей.

Вчера я приобрела следующие штуки:

1) весы - очень маленькие, стильные и легкие (miniso 899 р)

2) корректирующее белье - 459 (miniso)

3) также понадобится сантиметр, чтобы замерить параметры. Если есть возможность, то , для упрощения можно распечатать несколько чертежей для замеров как в приложенной фотке.

Самое сложное это начать и продолжить...

В последнее время я не очень иду на контакт , сейчас объясню почему , например у меня спрашивают как дела? и я отвечаю "хорошо " то потом становится "плохо", а если отвечу "плохо" станет ещё хуже , и так каждый раз , почему ??? Теперь отвечаю нормально и сойдёт ...выбираю что-то нейтральное , или вот недавно спрашивали про иммунитет дочери и я ответила что с рождения она ещё не болела ОРВИ , и буквально на следующий день она проснулась с температурой 39, меня чуть удар не хватил, начался ужасны...