Как вкусно приготовить рыбку ребенку?🙏

Потушить с луком и сметаной и картошкой

я в духовке запекаю филе трески с кабачком в сметане.

@olgapobedina2015 а можно подробнее?))

@adeza элементарно) кабак кольцами или пластинами нарезаете, сверху пласты феле трески и залить сметанкой( соответсвенно посолить/ поперчить), и в духовку минут на 20( по готовности)за 5 минут можно сыром тертым посыпать.

@olgapobedina2015 спасибо большое! Пошла колдовать)

Вкусно будет если любые овощи вниз положить , можно добавить и морковку и перчик сладкий и помидор . Сверху филе . Потушить или запечь можно или с томатной пастой или в сметане , сливках . Что есть в холодильнике . Рыбу смочить лимоном . Травки соль добавить и укроп

Я готовлю или суфле рыбное, или рыбу запечённую в молочном соусе, или тефтели рыбные)

@shikina8787 а как вы все это готовите?)

@adeza, рыба в молочном соусе : фиде рыбы нарезать, выложить на противень, посыпать рубленым сваренным яйцом, залить молочным соусом, посыпать сыром и запечь. Гарнир любой.

Суфле: фиде рыбы, нарезать, в сковороду, добавить воды, морковь, тушить мин 15, готовую рыбу измельчить блендером, добавить яйцо, добавить молочный соус , посолить, перемешать. Выложить в форму. Запекать 20 мин.

Тефтели рыбные, как и мясные, с рисом) только рыба)

@shikina8787 спасибо большое! Простите, но как делать молочный соус?)))

@adeza, муку на сковороде подсушить со сливочным маслом, добавить молоко, до загустения)

@shikina8787 спасибо большое!🌸