Здравствует мамочки!)Подскажите как быстро убрать животик после родов?спасибо!

Бандаж вам в помощь :)

@kuchur.n носила утягивающие трусы через неделю после родов и все норм.

И что значит какой смысл?

Сразу бандаж,а потом спорт спорт и ещё раз спорт)

Есть упражнение вакуум, когда втягиваешь живот. Погуглите. Говорят, хорошо помогает. Ну и поменьше есть

Вакуум :)

Две недели после родов носила бандаж. Сейчас на диете, тк ребёнка сыпет. После роддома за полгода ушло 20 кг)

@olya.lisena03, а если не секрет ,сколько весили??и на данный момент сколько весите?

@bespalova1.95 до беременности весила 70-71, набрала 13 кг. После роддома вес был 76,а сейчас 56. Но я хочу потолстеть, но пока не получается. Если на гв, то скинете)

Вакуум каждое утро, наладить питание, пить достаточное количество воды. пока все. с упражнениями не торопитесь, дайте организму восстановиться

@kuchur.n одевала бандаж другой строй через неделю после родов, через три недели живота как не было:)

Смотря в каком состоянии мышцы и кожа были до родов... У меня ща месяц ушёл сам живот и восстановилась кожа полностью. Но я спортом много занималась до беременности и практически не ем мучного и сладкого. Поэтому исходить нужно из того, какая ситуация у Вас

@kuchur.n если послеродовый бандаж. У меня живот ушел сам без спорта.

@kuchur.n ну вы молодец, что я могу сказать.

Ну а я ела всю беременность все что мне хотелось и вышла с животом. Носила утягивающие трусы, живот ушел сам.

Так что у меня мозгов нет?