Только здесь я могу обо всём поделиться,решила сесть на #гречневую#диету#
Давно хотела,но никак,всё время меня что-то останавливало(((((
Фанатично сидеть не буду,хотя-бы 7дней,чисто чтоб кишечник почистить и желудок уменьшить.
Сегодня #1йдень#гречневой#диеты #думаю я справлюсь😀😂🎂🎂🎂🎂👍👍👍👌🎈🎈🎈🎈
@mama_kukolok запариваете на ночь гречку кипятком в соотношении 1:2
1ст гречки
2ст кипятка
А утром в течении дня съедаете,можно пить кефир,чай,кофе без сахара и гречку не солить