Скорой всего невралгия,продули...тепло и согревающие мази хорошо помогают,но не знаю можно ли ими пользоваться во время беременности. Посоветуйтесь с врачем!

Простудили наверно, у меня тоже такое бывает, когда вспотевшая и чуть ветерок подует на спину, тоже потом аж дышать тяжело, если так, то спинку прогреть надо)

@llovemore, спасибо 😭

Массаж помогает, воздух надо дышать свежий и упражнения ч помощью рук. Я на работе умирала от боли спины, верха спины, грудь растет нагрузка на спину поэтому